ChatGPTの性格設定を「優しくしたい」「でも最近ちょっと厳しくなった気がする…」と感じている人は意外と多いです。あなたも同じように違和感を覚えて、このページにたどり着いたのではないでしょうか。実際、ChatGPTは設定やプロンプトの与え方で性格が変わって見えるため、仕組みを知らないと戸惑ってしまいます。
ここでは、ChatGPT 性格 設定 優しい 厳しくなったという悩みを持つ人に向けて、スマホでも使いやすい設定方法や、人格を持たせるためのプロンプト、コピペで使えるテンプレなどをわかりやすく解説していきます。
この記事でわかること
- ChatGPTの性格設定が優しくなったり厳しくなったりする理由
- スマホで簡単に性格を調整する方法
- 人格を持たせるプロンプト・コピペ設定のコツ
- 無料で使える性格設定の基礎知識
ChatGPT性格設定を自然に使いこなすコツ
ChatGPTが優しいと感じる仕組み
ChatGPTが「優しい」と感じられるのは、ユーザーの語調に合わせて返答を柔らかくする特性があるためです。結論として、あなたの話し方や質問内容によって性格が変わることが多いです。例えば、丁寧語で質問すれば穏やかな返事になりやすく、短い命令形だと事務的な返答になりがちです。ここで大切なのは、ChatGPTが感情を持っているわけではなく、対話文脈から最適な口調を推測しているという点です。こうすれば、あなたが望む性格に近づけられます。
ChatGPTが厳しくなったように感じる理由
一方、「最近なんだか厳しくなった」と感じるケースもあります。この理由は、モデルの安全性向上や精度改善により、曖昧な部分を避けて説明する傾向が強まるためです。むしろ、安全に配慮した返答だと言えます。また、質問が抽象的だと厳しめの指摘を返す場合があります。例えば「これで合ってる？」という質問は、文脈が足りないため補足を求める返事になり、「厳しい」と感じられることがあるのです。
ChatGPTに人格を持たせるための基本設定
ChatGPTに人格を持たせることは可能ですが、その理由は構造上「指示に合わせて振る舞える」からです。難しい設定は要らず、「あなたは優しい先生です」「気さくな友達として話してください」などと書くだけでOKです。さらに、会話を続けるほどキャラクターが安定していきます。こうすれば、特定のキャラを維持でき、学習しているような自然さを感じられます。
ChatGPTの性格設定を無料で行うポイント
無料版でも性格設定は十分可能です。特別な機能は必要なく、文章でスタイルを指定するだけで反映されます。特に初心者であれば、性格設定プロンプトをテンプレ化しておくと便利です。例えば、「常に丁寧で優しいトーンで答えてください」とだけ書いたメモをスマホに保存しておく方法があります。こうすれば、毎回安定した口調で会話できます。
ChatGPT性格設定をスマホで使いこなす方法
スマホでChatGPTの性格設定を使うコツ
スマホでも操作はとても簡単です。アプリ版・ブラウザ版どちらでも、会話冒頭に性格を伝えるだけで反映されます。例えば、「今日は優しくアドバイスしてね」と添えるだけで雰囲気が変わります。また、過去のプロンプトをメモアプリに保存し、必要に応じてコピペするだけでも使いやすくなります。
ChatGPT人格設定コピペの上手な使い方
人格コピペは、あらかじめ作った性格設定プロンプトをそのまま貼り付けて使う方法です。実際、多くの人がテンプレを用意しておき、使い分けています。ここでのポイントは、長すぎる設定は逆に不安定になることです。短めで要点を絞って書くと、安定したキャラクターになります。
ChatGPT人格設定プロンプトの作り方
たとえば、以下のような短いテンプレなら初心者でも使いやすいです。
例：優しい先生バージョン
- あなたは優しく丁寧に教えてくれる先生です。
- 難しい言葉を使わず、初心者に寄り添って説明してください。
- 穏やかな口調で、安心感のある返答をしてください。
例：厳しめのコーチバージョン
- あなたはストイックなコーチとして振る舞います。
- 必要なときははっきり指摘してください。
- ただし相手を否定せず、前向きに導く回答をしてください。
このように、短く要点をまとめることが重要です。
ChatGPTの優しい性格を保つためのコツ
優しい雰囲気を維持したいなら、あなたの語調も穏やかに保つことが大切です。また、途中で雰囲気が変わったと感じた場合は「優しい口調に戻してね」と伝えれば調整可能です。こうすれば、安定して柔らかい会話を楽しめます。
ChatGPT性格設定のまとめ
- ChatGPTは対話スタイルに合わせて返信が変化する
- 優しい・厳しいと感じるのは文脈解釈の違い
- スマホでも簡単に性格設定が可能
- 無料でも人格設定プロンプトは活用できる
- 人格コピペは短くまとめるのがコツ
- 「優しい」「厳しい」など性格は自由に指示できる
- 会話冒頭で性格設定すると安定しやすい
- 複雑な設定よりもシンプルな指示が効果的
- 厳しく感じるのは安全性向上による場合がある
- 優しい雰囲気は質問者の語調でも変わる
- スマホのメモにテンプレを保存して使うと便利
- キャラクターが崩れたら再指示で修正できる
- 人格設定には曖昧さを避けると安定しやすい
- 無料版でも高度な人格設定は可能である
- ChatGPTの性格は使い方次第で自在に変えられる
参考資料（一次情報）
- Custom instructions for ChatGPT（OpenAI公式）
ChatGPTの「性格設定（トーン指示）」に関する公式説明。
https://openai.com/index/custom-instructions-for-chatgpt/ - Sycophancy in GPT-4o: what happened and what we’re doing about it（OpenAI公式）
モデルがなぜ「優しい／厳しい」ように見えるのか、トーンの揺れ、応答の設計思想を解説。
https://openai.com/index/sycophancy-in-gpt-4o/ - The use of ChatGPT for personality research（ScienceDirect・学術論文）
ChatGPTの“人格的ふるまい”を科学的に分析した研究。
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886924001892
